La motivation est une énergie qui tire sa source dans les émotions, les buts, les valeurs ; elle est donc PERSONNELLE ; c’est pourquoi la source la plus puissante de la motivation est INTRINSEQUE.
Plus cela fait sens pour moi, et plus ma motivation sera forte.
Au contraire, l’effet des sanctions et des menaces est en réalité faible et n’impacte qu’à court terme.
La motivation s’appuie sur 3 piliers :
– besoin d’autonomie
– besoin de compétences
– besoin d’appartenance
Remarque : la « porte d’entrée » peut également être celle des facteurs de démotivation (quelles sont les valeurs, les besoins qui ne sont pas satisfaits)
2 « trucs » qui augmentent la motivation :
– l’estime de soi (car je pense que je vais réussir ce que j’entreprends 🏆 ).
– trouver un sens positif à ce que je fais ➡️
Je m’appelle Karine Durand et je vous aide à améliorer la cohésion de votre équipe via des ateliers ludiques indoor de 1h a 3h.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus : accueil@cohesion360.com
Un grand merci à l’équipe de Qualisocial dont les visuels sont tirés.
